— Yoga, Pilates e Reeducação Postural nas Empresas
Trabalhamos diretamente com as empresas, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida e performance dos colaboradores, de forma individual e colectiva. Focamo-nos no:
— Aumento do foco e motivação — Melhoria da condição física — Redução de stress e fadiga
Possibilidades de intervenção:
— Workshops de postura corporal — Workshops de nutrição — Aulas semanais ou mensais de Yoga e/ou Pilates nas empresas
— Aulas de Yoga e/ou Pilates na Shift You
— Retiros de team-building
