Procura Massagens em Lisboa?


Na Shift You acreditamos que mente, corpo e emoções devem estar em equilibrio. E vemos nas massagens uma ferramenta muito importante para ajudar o corpo a recuperar dos stresses do dia-a-dia.

Massagem de Relaxamento

A massagem de relaxamento tem como objetivo, como o nome indica, relaxar. Foca-se em dar ao cliente tempo para recuperar dos stresses do dia a dia. Ao fazer uma massagem de relaxamento pode esperar um tratamento que envolve longos movimentos e suaves batidas com um ritmo fluido, ressão relaxante e não dolorosa. Esta á uma massagem que não tem como objetivo principal aliviar dores ou corrigir desalinhamentos, mas sim dar ao cliente tempo para relaxar. Os benefícios desta massagem podem durar vários dias depois do tratamento.

  • Redução da pressão arterial
  • Ativa a circulação periférica
  • Melhoria da aparência e a suavidade da pele
  • Beneficia o sistema gastrointestinal
  • Redução de tensão muscular e dores de cabeça
  • Melhorias em vários sintomas relacionados com stress
  • Aumento do sistema imunitário
Massagem Relaxamento Lisboa
Massagem Desportiva

Massagem Desportiva

A massagem desportiva é decontracturante e vigorosa, ajuda a aliviar tensões e dores, através de alongamentos passivos, percursões tonificantes e oscilações de libertação muscular, revitalizando os músculos, oxigenando o corpo de forma profunda e dinâmica.

  • Relaxamento
  • Alívio da dor
  • Estimulação e recuperação muscular
  • Reabilita os tecidos moles, incluindo músculos, tendões e ligamentos
  • Melhora a performance, dado que aumenta a mobilidade articular;
  • Activa o sistema linfático, reduzindo a retenção de líquidos e eliminando as toxinas e resíduos metabólicos
  • Diminui o tempo de recuperação entre os treinos;
  • Auxilia no aumento do metabolismo e redução de gordura

Massagem Ayurvédica

A massagem Ayurvédica faz parte da milenar e tradicional terapia Ayurvédica corporificada nos Vedas (doutrina sagrada da Índia). Como uma terapia autêntica ela possibilita uma transformação física, mental, psíquica e espiritual.

A massagem Ayurvédica é uma técnica profunda que alia movimentos vigorosos em toda a massa muscular com manobras de tração e alongamento e com estimulação de pontos de órgãos vitais visando o equilíbrio físico e espiritual. Fisicamente ela auxilia todos os sistemas do corpo: imunológico, respiratório, nervoso, endócrino, circulatório, linfático, muscular, ósseo e digestivo.

A massagem é feita em colchões no chão, onde ficará coberto com toalhas e apenas as partes massajadas ficarão expostas para garantir que se sinta confortável. Os óleos são aquecidos e aplicados diretamente na pele.

  • Postura alongada e alinhada que permite um bom funcionamento do sistema nervoso
  • Facilita a drenagem dos líquidos e toxinas
  • Elimina a fadiga
  • Eficaz no combate ao stress e agitação mental
  • Activa a circulação sanguínea e aumenta o fluxo sanguíneo
  • Vitalidade para a pele e cabelo
  • Eliminação de toxinas e ácidos alojados nos músculos
  • Tendões e ligamentos alongados
  • Melhora o processo digestivo e excretor
  • Tonifica os músculos
  • Estimula um melhor sono
Massagem Ayurvédica Lisboa
Massagem Drenante

Massagem Drenante

A massagem drenante tem ação de descompressão das vértebras, através de fricção da coluna por acupressão e digitopuntura, desbloqueando a pressão, descomprimindo as fibras musculares. Utilizando cristais como jade, olho de boi e sobraliete.

Tem efeito de de circulação drenante libertador do corpo e rosto, trazendo assim bem estar e complementando a ação de desintoxicação do corpo.

  • Aumentar a fluidez do sistema linfático, desimpedindo-o e ajudando à libertação dos resíduos e toxinas acumulados no organismo
  • Eliminação da celulite e a redução do efeito "casca de laranja”
  • Durante a gravidez ajuda a controlar a retenção de líquidos
  • Efeito anti-stress
  • Auxilia no aumento do metabolismo e redução de gordura

Massagem Tui na

Tui Na é uma massagem das artes de cura da medicina tradicional chinesa: Tui= empurrar e Na=segurar com força. É considerada um “elixir” da vida. Aplicando técnicas de massagem sobre os meridianos, promove a circulação da energia vital (Qi) e do sangue, fazendo com que trate e previna doenças e aumente a sensação de bem estar.

  • Estimula e tonifica a pele, activando a circulação sanguínea subcutânea, facilita a eliminação das toxinas
  • Estimula as defesas do organismo
  • Acelera os processos de recuperação do organismo a todos os níveis em simultâneo
  • Activa a circulação dos fluidos orgânicos e em particular do sangue e da linfa
  • Alivia dores nos músculos, por excesso de stress e falta de exercício.

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