SHIFT YOU

A SHIFT YOU nasce de uma vontade de impulsionar pessoas e equipas na direção de uma evolução sustentável.

Acreditamos que é possível conferir a pessoas e equipas, de todas as idades e estilos de vida, ferramentas para equilibrar corpo, mente e emoções. É através de práticas como Yoga, Pilates e Meditação, que respeitando o corpo, se pretende atingir a autorregulação: retirar prazer de atividades físicas, profissionais ou sociais, afinar a relação entre memória, aprendizagem e concentração, desenvolver as relações entre pessoas e equipas e positivar a sua relação com o stress. Fortalecer a coragem e encontrar estabilidade em terreno instável parecem conceitos abstratos, mas é com esse objetivo que nos movemos. Quer seja em aulas no estúdio, ações de formação, team building nas empresas, nos retiros pessoais ou profissionais, o nosso foco é o mesmo: Pessoas.

De ser humano para ser humano.

Universalidade

Queremos garantir, a todas as Pessoas, de todas as idades, acesso ao que nós acreditamos ser a melhor forma de construir o seu bem-estar: a Prevenção. Inspirado no Objetivo 3 das Nações Unidas para a sustentabilidade (Saúde de qualidade).

Sustentabilidade

Acreditamos que um futuro sustentável começa por nós. E que é possível atingir a sustentabilidade nas pequenas mudanças, uma Pessoa de cada vez.

Transparência

Queremos partilhar com colaboradores, clientes, parceiros e fornecedores o nosso impacto na Comunidade e no planeta.

Inovação

Procuramos todos os dias novas perguntas para dar resposta à constante transformação dos padrões de vida das populações. Acreditamos que a resposta está na Pessoa e na sua capacidade de autorregulação.

Empatia

Queremos ser o local onde sentimos e partilhamos emoções uns com os outros, sem julgamentos, e onde a perspetiva dos outros nos conecta.

Colaboração

E queremos atingir os nossos objetivos em conjunto, ajudando as Pessoas a encontrarem a sua forma de controlar a sua saúde física, mental e emocional, nos espaços onde habitam e nas instituições onde trabalham, trabalhando juntos para o NOSSO FUTURO.