{"id":63006,"date":"2026-08-02T22:28:50","date_gmt":"2026-08-02T22:28:50","guid":{"rendered":"http:\/\/shiftyou20.local\/?page_id=63006"},"modified":"2026-09-05T15:05:01","modified_gmt":"2026-09-05T15:05:01","slug":"equipa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shiftyou.pt\/en\/pt\/shift-academy\/equipa\/","title":{"rendered":"PT.ACA.Equipa"},"content":{"rendered":"
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SHIFT ACADEMY \u00b7 EQUIPA<\/p>\n\n\n\n

Conhecimento partilhado por quem vive a pr\u00e1tica.<\/h3>\n\n\n\n

Uma equipa de formadores e profissionais com experi\u00eancia pr\u00e1tica, preparada para acompanhar diferentes percursos de aprendizagem e desenvolvimento.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\"forma\u00e7\u00e3o\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\n\"Membro\n\n\n\n

Coordenador Pedag\u00f3gico & Formador Pilates Cl\u00e1ssico<\/p>\n\n\n\n

Bruno Rodrigues<\/h3>\n\n\n\n

Licenciado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica pela FMH e com mais de 25 anos de experi\u00eancia em movimento humano. Ser formador foi algo natural que aconteceu
Comecei por dar forma\u00e7\u00e3o no Fitness, na \u00e1rea das aulas de grupo, mas assim que me especializei no Pilates Cl\u00e1ssico percebi que seria ali que iria focar a minha aten\u00e7\u00e3o.
Ap\u00f3s o lan\u00e7amento da SHIFT YOU em 2017 percebi que havia uma grande lacuna na forma\u00e7\u00e3o de professores de Pilates e nomeadamente no Pilates Cl\u00e1ssico. Decidi criar um curso extensivo que serviria de base a quem quisesse desenvolver as suas compet\u00eancias e alargar os conhecimentos de Pilates Cl\u00e1ssico.
Uma das coisas que me d\u00e1 mais satisfa\u00e7\u00e3o e orgulho \u00e9 ver a evolu\u00e7\u00e3o que os formandos v\u00e3o sofrendo durante o curso.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Formador Yoga & Massagem<\/p>\n\n\n\n

Cl\u00e1udio Alves<\/h3>\n\n\n\n

Sou licenciado em Psicologia e Gest\u00e3o de Recursos Humanos e tenho forma\u00e7\u00e3o em Fisioterapia, Massagem e Coaching. Acredito que muitos problemas de sa\u00fade mental se manifestam fisicamente e, por isso, desenvolvo o meu trabalho numa perspetiva integrada da sa\u00fade, que une corpo e mente. Ao longo da minha carreira, atuei em cl\u00ednicas, hot\u00e9is, gin\u00e1sios e spas, aplicando o conhecimento adquirido em contextos de fisioterapia, massoterapia e treino personalizado, com especializa\u00e7\u00e3o em recupera\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, mobilidade, flexibilidade e corre\u00e7\u00e3o postural.
H\u00e1 mais de 15 anos dedico-me ao estudo e \u00e0 pr\u00e1tica de Yoga, tendo iniciado no Ashtanga e explorado estilos como Vinyasa, Iyengar e Hatha Yoga. A minha forma\u00e7\u00e3o aprofundou-se em Portugal, Espanha e \u00cdndia, e hoje mantenho uma pr\u00e1tica cont\u00ednua que alia tradi\u00e7\u00e3o, consci\u00eancia corporal e autoconhecimento.
Atualmente, centro a minha atividade na forma\u00e7\u00e3o profissional, lecionando e orientando cursos e workshops de Yoga e Massagem, onde promovo uma vis\u00e3o hol\u00edstica da sa\u00fade e do movimento sempre associado a patologias. Acredito que a aprendizagem deve integrar o corpo, a mente e a experi\u00eancia pessoal, e \u00e9 essa abordagem que procuro transmitir a quem forma e a quem aprende comigo.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Formadora de Pilates Cl\u00e1ssico<\/p>\n\n\n\n

C\u00e1tia Louren\u00e7o<\/h3>\n\n\n\n

Desde muito jovem que o exerc\u00edcio f\u00edsico e o movimento sempre foram elementos fundamentais na minha vida. Comecei o meu percurso na dan\u00e7a aos 3 anos, movida por quest\u00f5es de sa\u00fade, e esta paix\u00e3o levou-me a estudar dan\u00e7a na Escola da Dan\u00e7a do Conservat\u00f3rio Nacional em Lisboa. Mais tarde, conclu\u00ed minha gradua\u00e7\u00e3o na ArtEZ University of the Arts, onde aprofundei meus conhecimentos e habilidades art\u00edsticas. Ap\u00f3s a formatura, me dediquei ao ensino e a pequenos projetos e workshops, compartilhando com outras pessoas minha paix\u00e3o pela dan\u00e7a. Atualmente estou a terminar o meu Mestrado em Ensino de Dan\u00e7a, o que me permite aprofundar ainda mais a minha compreens\u00e3o sobre a arte de ensinar e a import\u00e2ncia do movimento na vida das pessoas.
O meu primeiro contacto com o Pilates ocorreu durante o meu percurso escolar, mas foi apenas em 2020 que decidi investir na minha forma\u00e7\u00e3o, obtendo a certifica\u00e7\u00e3o em Mat. Esta experi\u00eancia despertou em mim um profundo interesse pelo m\u00e9todo. Em 2021\/2022, tive a oportunidade de fazer a forma\u00e7\u00e3o de Pilates Cl\u00e1ssico na Shift You, onde me apaixonei ainda mais pelo m\u00e9todo e pela sua filosofia. A curiosidade pelas origens do Pilates e suas diferentes abordagens tem sido uma constante na minha forma\u00e7\u00e3o continuada.
Para mim movimento \u00e9 sin\u00f4nimo de sa\u00fade e vida. \u00c9 uma linguagem universal que conecta corpo e mente, onde promove o bem-estar integral.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Formadora de Aerial<\/p>\n\n\n\n

Joana Freitas<\/h3>\n\n\n\n

Sou a Joana Freitas, iniciei a minha forma\u00e7\u00e3o na \u00e1rea do Exerc\u00edcio e Sa\u00fade desde 2010 e desde essa fase que me mantenho ativa em forma\u00e7\u00f5es quer como formanda quer como formadora.
Se h\u00e1 algo que me d\u00e1 energia \u00e9 dar aulas de grupo, treinos e partilhar forma\u00e7\u00e3o! Gosto de pr\u00e1ticas hol\u00edsticas que explorem a criatividade f\u00edsica, mental e que elevem o nosso potencial com aten\u00e7\u00e3o no desenvolvimento pessoal.
Dou forma\u00e7\u00e3o desde 2014 em \u00e1reas relacionadas com o Body&Mind, assim como com o meio aqu\u00e1tico, popula\u00e7\u00f5es especiais e aulas de grupo.
Apaixonei-me pela pr\u00e1tica de Aerial desde o primeiro contacto e leciono a modalidade desde 2017, investindo logo em forma\u00e7\u00f5es desde essa fase.
Como gosto de aprender e partilhar em conjunto, abro portas a oportunidades que me permitam contactar com pessoas que partilhem estas paix\u00f5es e espero de alguma forma contribuir para que brilhem nas suas pr\u00e1ticas individuais ou com os seus alunos. Fico muito grata e feliz por me cruzar com v\u00e1rias pessoas que participem nesta caminhada comigo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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WE ARE HERE<\/p>\n\n\n\n

Let's find the right practice for you?<\/h2>\n\n\n\n

Talk to us about an experience class, schedules, or any other question.<\/p>\n\n\n\n

\nContact<\/a>\n\n\n\nView class schedule<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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