Próximos retiros

1º Dia

15h – 16h30m – Check-in
18h – 19h – Aula de Yoga
19h15m – 20h – Meditação
20h30m – Jantar

 

2º Dia

8h – 10h – Pequeno-almoço
10h30m – 12h – Aula de Yoga
12h – 13h30m – Workshop – Treino de Força para Yoga
13h30m – 15h – Almoço
15h – 17h – Relax Moment
17h – 18h15m – Aula de Yoga – Alongamentos & Mobilidade
18h30m – 19h30m – Meditação
20h30m – Jantar

3º Dia

8h – 9h – Pequeno-almoço
9h30m – 10h30m –Caminhada
11h – 12h30m – Aula de Yoga com Meditação
12h30m – 13h30h – Workshop de Treino de Flexibilidade
14h – Almoço
15h – Check-out

Herdade Barrocal de Baixo

Ver no Google Maps.

— Atividades de retiro com Prof. Pedro Mendes
— Estadia (2 noite)
— Pequeno-almoço (2 dia)
— Almoço (2 dias)
— Jantar (2 dia)

Para se inscrever, envie-nos os seus dados através do formulário abaixo e respetivo comprovativo de pagamento para info@shiftyou.pt.

Pagamento integral
— Até 22 de Maio de 2020: 320€
— Após 22 de Maio de 2020: 380€

Pagamento em 2 prestações, no dia 1 de cada mês:
— 1ª prestação até 22 Abril de 2020: 180€
— 2ª prestação até 22 de Maio de 2020: 180€

— 1ª prestação de 22 a 26 de Maio de 2020: 210€
— 2ª prestação até 25 de Junho de 2020: 210€

 

IBAN
PT50 0018 0003 4406 4046 0204 7

Inscreva-se e garanta a sua vaga

Aceito ser contactado(a) para fins informativos e publicitários ao abrigo do RGPD.