Próximos retiros

1º Dia

9h – 10h – Check-in
10h30m – 12h – Aula de Yoga
12h – 13h30m – Workshop – Saber mais sobre Yoga
13h30m – 15h – Almoço
15h – 16h30m – Relax Moment
16h30m – 18h – Alongamentos & Mobility
18h – 19h – Relax Moment
19h – 20h – Meditação
20h30m – Jantar

2º Dia
8h – 9h – Aula de Yoga
9h30m – Pequeno-almoço
10h30m – 13h00m – Workshop – Auto-massagem
13h30m – 15h – Almoço
15h – 16h30m – Relax Moment
16h30m – 18h – Aula de Yoga, Alongamentos & Mobility
18h – Check-out

Quinta da Conceição
Rua Quinta dos Canais, Canais
2925-677 Azeitão

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— Atividades de retiro com Prof. Pedro Mendes
— Estadia (1 noite)
— Pequeno-almoço (1 dia)
— Almoço (2 dias)
— Jantar (1 dia)

Para se inscrever, envie-nos os seus dados através do formulário abaixo e respetivo comprovativo de pagamento para info@shiftyou.pt.

Pagamento integral
— Pré-venda: 210€
— Após lançamento: 250€

Pagamento em 3 prestações, no dia 1 de cada mês:
— Pré-venda: 82€ x 3
— Após lançamento: 95€ x 3

IBAN
PT50 0018 0003 4406 4046 0204 7

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