12ª Edição - Lisboa
Presencial
Desde 250€ / mês
Lisboa: Abr a Dez 2025
1 Fim de Semana Mensal
250 Horas
EARLYBIRD
Até 15 de Junho: 20% desconto
Objetivos do Curso de Formação de Professores de Yoga
- Enquadrar os princípios de qualidade de ensino defendidos pela Shift You
- Identificar os conceitos base da prática de Yoga
- Reconhecer os fundamentos da história e filosofia do Yoga
- Identificar os princípios fundamentais de anatomia e biomecânica na prática e ensino de yoga
- Definir e executar as posturas/asanas de pé e no chão
- Aplicar a metodologia do ensino do Yoga pelos princípios Shift You
- Ajustar as técnicas aos exercícios de Yoga em aulas de grupo e privadas
Onde decorre a formação
A formação decorre em formato presencial.
Lisboa – Shift You
Rua Major Neutel de Abreu 13C, 1500-409 Lisboa
Formador
Professor Cláudio Alves
Formação Certificada
As formações SHIFT YOU são certificadas pelo IPDJ e concedem créditos para renovação da cédula profissional.
Os formandos com aproveitamento, poderão registar-se na Yoga Alliance Professionals como Yoga Teachers.
Vantagens da Formação de Professores de Yoga Shift You
A Formação de Professores de Yoga Shift You foca-se na aquisição de competências de ensino com uma abordagem focada na saúde física, mental e emocional de si mesmo e dos seus futuros alunos.
FOCO NO ALUNO
- 250 Horas
- 180 horas de "contacto" - com supervisão de professor
- 70 horas de "não contato"
- Formadores Experientes
- Plataforma de Anatomia
- Biblioteca Digital
- Práticas orientadas
- Estilos abordados: Hatha, Ashtanga, Iyengar, Vinyasa
OFERTAS
- Manuais Digitais
- Certificados Finais
-
Livre-trânsito ao Estúdio Shift You
A quem se destina o Curso de Formação de Professores de Yoga
Praticantes de Yoga que queiram aprofundar a sua prática e os seus conhecimentos.
Detentores dos títulos profissionais de treinadores, instrutores, professores, estudantes de licenciatura e/ou técnicos de exercício físico, de yoga, pilates, educação física, ginástica, desporto ou dança.
Profissionais de saúde e recuperação física (médicos ortopedistas, médicos fisiatras, fisioterapeutas, técnicos e preparadores físicos de exercício e saúde, quiropráticos, osteopatas).
Datas de Pagamento
1º prazo até 30 de Novembro de 2021: 1500€
2º prazo até 14 de Janeiro de 2022: 1750€
1º prazo até 30 de Novembro de 2021: 6x 295€
2º prazo até 14 de Janeiro de 2022: 6x 330€
1º prazo até 30 de Novembro de 2021: 12x 170€
2º prazo até 14 de Janeiro de 2022: 12x 195€
Perguntas Frequentes
Não é necessário nenhum nível de yoga avançado para fazer esta formação. Para se juntar à nossa formação apenas precisa de querer aprofundar a sua prática e a filosofia do yoga.
Muitos praticantes de yoga procuram apenas aprofundar a sua prática e conhecer um pouco a filosofia do yoga, criar hábitos de vida saudáveis e conhecer pessoas. Fica ao seu critério se depois quer ou não tornar-se um professor de yoga. Vamos dar-lhe todas as ferramentas, depois escolhe o que fazer com elas.
Testemunhos
Olá, o meu nome é Katerina. Sou formada como professora de Hatha Yoga Funcional na Shift You. Queria partilhar convosco a minha experiência.
Um ano de formação foi uma viagem. Uma viagem que não só trouxe muitas aprendizagens, mas que também permitiu-me olhar para vida de outra perspetiva mais sábia.
Gostaria de agradecer a professora Carla pela sua excelente metodologia de ensino, ao Bruno pela organização e pelo apoio em qualquer dúvida que tivesse e a equipa toda da Shift You.
Depois de terminar o curso senti-me segura para dar aulas e com enorme vontade de partilhar este conhecimento com os outros.
Katerina Drozhzha
Esta formação foi investimento emocional, físico, espiritual que me fez todo o sentido para o momento em que me encontro.
Na busca de autoconhecimento psico físico e consequentemente do entendimento do que nos rodeia iniciamos um caminho, bem acompanhado.
Uma formação que vai para além de aprender posturas e uma prática física. No entanto, todo esse conhecimento e entendimento do corpo e mente e da eficácia de uma prática de Hatha Yoga foi bem desenvolvido, apesar de cada aluno ter que por de facto mãos na obra.
Inês Afflalo
A Shift You foi a minha escolha para fazer o meu curso de professores de yoga e foi a melhor escolha que podia ter feito. Apenas tenho coisas boas a dizer sobre os professores e de todo o acompanhamento dado, durante e depois do curso. Senti que fiquei com todas as bases que precisei para iniciar o meu percurso e me tornar uma boa professora de yoga. Obrigada Carla e Bruno por todos os ensinamentos e por tornarem esta jornada incrível.
Ângela Costa
Estou muito satisfeita de ter escolhido a Shift you. É uma escola muito organizada e sempre pronta a ajudar nas nossas questões e dúvidas.
A professora Carla é super atenciosa e profissional e muito preocupada com os alunos.
Estou muito agradecida à professora Carla e à Shift you.
Nélia Rodrigues
A decisão de aprofundar os nossos conhecimentos sobre o Yoga, é muito mais profunda do que à priori podemos pensar. É promover a procura de quem somos enquanto ser individual e que relação queremos promover com tudo o que nos rodeia. Pode ser uma mudança de paradigma para uma vida mais consciente e saudável. Na Shift You, encontrei uma formação focada em transmitir uma vertente séria e mais científica, com rigor sobre a anatomia e alinhamentos, que me garante à vontade em promover uma prática segura para os meus alunos. Senti-me sempre bem acompanhado, com orientação dedicada da Carla Gonçalves, uma professora sempre disponível em transmitir todo o seu vasto conhecimento.
Gonçalo Quirino
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