12ª Edição - Lisboa
Presencial
Desde 275€ / mês
Lisboa: Set 2025 a Abr 2026
1 Fim de Semana Mensal
250 Horas
EARLYBIRD
Até 15 de Junho: 20% desconto
Objetivos do Curso de Formação de Professores de Yoga
- Enquadrar os princípios de qualidade de ensino defendidos pela Shift Academy
- Identificar os conceitos base da prática de Yoga
- Reconhecer os fundamentos da história e filosofia do Yoga
- Identificar os princípios fundamentais de anatomia e biomecânica na prática e ensino de yoga
- Definir e executar as posturas/asanas de pé e no chão
- Aplicar a metodologia do ensino do Yoga pelos princípios Shift Academy
- Ajustar as técnicas aos exercícios de Yoga em aulas de grupo e privadas
Onde decorre a formação
A formação decorre em formato presencial.
Lisboa – Shift You
Rua Major Neutel de Abreu 13C, 1500-409 Lisboa
Formador
Professor Cláudio Alves
Formação Certificada
As formações SHIFT ACADEMY são certificadas pelo IPDJ e concedem créditos para renovação da cédula profissional.
Os formandos com aproveitamento, poderão registar-se na Yoga Alliance Professionals como Yoga Teachers.
A SHIFT ACADEMY é uma escola oficial da Yoga Alliance Professionals
Vantagens da Formação de Professores de Yoga Shift Academy
A Formação de Professores de Yoga Shift Academy foca-se na aquisição de competências de ensino com uma abordagem focada na saúde física, mental e emocional de si mesmo e dos seus futuros alunos.
FOCO NO ALUNO
- 250 Horas
- 180 horas de "contacto" - com supervisão de professor
- 70 horas de "não contato"
- Formadores Experientes
- Plataforma de Anatomia
- Biblioteca Digital
- Práticas orientadas
- Estilos abordados: Hatha, Ashtanga, Iyengar, Vinyasa
OFERTAS
- Manuais Digitais
- Certificados Finais
-
Livre-trânsito ao Estúdio Shift You
A quem se destina o Curso de Formação de Professores de Yoga
Praticantes de Yoga que queiram aprofundar a sua prática e os seus conhecimentos.
Detentores dos títulos profissionais de treinadores, instrutores, professores, estudantes de licenciatura e/ou técnicos de exercício físico, de yoga, pilates, educação física, ginástica, desporto ou dança.
Profissionais de saúde e recuperação física (médicos ortopedistas, médicos fisiatras, fisioterapeutas, técnicos e preparadores físicos de exercício e saúde, quiropráticos, osteopatas).
Datas de Pagamento
1º prazo até 30 de Novembro de 2021: 1500€
2º prazo até 14 de Janeiro de 2022: 1750€
1º prazo até 30 de Novembro de 2021: 6x 295€
2º prazo até 14 de Janeiro de 2022: 6x 330€
1º prazo até 30 de Novembro de 2021: 12x 170€
2º prazo até 14 de Janeiro de 2022: 12x 195€
Perguntas Frequentes
Não é necessário nenhum nível de yoga avançado para fazer esta formação. Para se juntar à nossa formação apenas precisa de querer aprofundar a sua prática e a filosofia do yoga.
Muitos praticantes de yoga procuram apenas aprofundar a sua prática e conhecer um pouco a filosofia do yoga, criar hábitos de vida saudáveis e conhecer pessoas. Fica ao seu critério se depois quer ou não tornar-se um professor de yoga. Vamos dar-lhe todas as ferramentas, depois escolhe o que fazer com elas.
Testemunhos
Olá, o meu nome é Katerina. Sou formada como professora de Hatha Yoga Funcional na Shift You. Queria partilhar convosco a minha experiência.
Um ano de formação foi uma viagem. Uma viagem que não só trouxe muitas aprendizagens, mas que também permitiu-me olhar para vida de outra perspetiva mais sábia.
Gostaria de agradecer a professora Carla pela sua excelente metodologia de ensino, ao Bruno pela organização e pelo apoio em qualquer dúvida que tivesse e a equipa toda da Shift You.
Depois de terminar o curso senti-me segura para dar aulas e com enorme vontade de partilhar este conhecimento com os outros.
Katerina Drozhzha
Esta formação foi investimento emocional, físico, espiritual que me fez todo o sentido para o momento em que me encontro.
Na busca de autoconhecimento psico físico e consequentemente do entendimento do que nos rodeia iniciamos um caminho, bem acompanhado.
Uma formação que vai para além de aprender posturas e uma prática física. No entanto, todo esse conhecimento e entendimento do corpo e mente e da eficácia de uma prática de Hatha Yoga foi bem desenvolvido, apesar de cada aluno ter que por de facto mãos na obra.
Inês Afflalo
Esta formação foi investimento emocional, físico, espiritual que me fez todo o sentido para o momento em que me encontro.
Na busca de autoconhecimento psico físico e consequentemente do entendimento do que nos rodeia iniciamos um caminho, bem acompanhado.
Uma formação que vai para além de aprender posturas e uma prática física. No entanto, todo esse conhecimento e entendimento do corpo e mente e da eficácia de uma prática de Hatha Yoga foi bem desenvolvido, apesar de cada aluno ter que por de facto mãos na obra.
Inês Affalo
Estou muito satisfeita de ter escolhido a Shift you. É uma escola muito organizada e sempre pronta a ajudar nas nossas questões e dúvidas.
A professora Carla é super atenciosa e profissional e muito preocupada com os alunos.
Estou muito agradecida à professora Carla e à Shift you.
Nélia Rodrigues
A decisão de aprofundar os nossos conhecimentos sobre o Yoga, é muito mais profunda do que à priori podemos pensar. É promover a procura de quem somos enquanto ser individual e que relação queremos promover com tudo o que nos rodeia. Pode ser uma mudança de paradigma para uma vida mais consciente e saudável. Na Shift You, encontrei uma formação focada em transmitir uma vertente séria e mais científica, com rigor sobre a anatomia e alinhamentos, que me garante à vontade em promover uma prática segura para os meus alunos. Senti-me sempre bem acompanhado, com orientação dedicada da Carla Gonçalves, uma professora sempre disponível em transmitir todo o seu vasto conhecimento.
Gonçalo Quirino