11. ª Edição - Leiria
12. ª Edição - Lisboa


Presencial e Online

Desde 180€/Mês

Leiria: Jan a Dez 2023 Lisboa: Abr 2023 a Mar 2024

1 Fim de Semana Mensal

300 horas

EARLY BIRD


Até 16 de Dezembro - 20% desconto


Objetivos da Formação de Professores de Pilates

  • Enquadrar os princípios de qualidade defendidos pela Shift You
  • Identificar e adaptar os princípios fundamentais de Anatomia e Biomecânica em Pilates
  • Compreender e distinguir os 6 principios fundamentais de Pilates
  • Executar corretamente os exercicios de mat e aparelhos
  • Identificar quais as precauções e contraindicações dos exercícios de Pilates
  • Construir programas de exercícios adaptados aos objetivos de cada aluno
  • Desenhar sequências de exercícios para aulas de grupo e treinos privados
  • Aplicar modificações de exercícios a populações especiais
Reserve já a sua vaga

Onde decorre a formação

A formação decorre simultâneamente em formato presencial e online via zoom.

Shift You
Rua Major Neutel de Abreu, 13C, 1500-409 Lisboa

Porto – Clínica BStudio
Rua da Ponte 453, Rio Tinto, Porto, Portugal

Leiria – PHIVE Leiria Health Club
Edifício LeiriCenter, Rua de Ourém, 2415-781 Leiria

Formação Certificada

Certificação IPDJ créditos cédula

As formações SHIFT YOU são certificadas pelo IPDJ e concedem créditos para renovação da cédula profissional.

Vantagens da Formação de Professores de Pilates Shift You

A Formação de Professores de Pilates Shift You foca-se na compreensão do corpo e na mecânica do movimento de cada aluno individualmente.

FOCO NO ALUNO

 

  • 300 Horas (Presencial e Online)
  • Formação Mat & Aparelhos
  • Prática Orientada
  • Foco no Cliente
  • Treino adaptado a casos clínicos 
  • Estudo de casos práticos
  • Formadores experientes
  • Plataforma de Anatomia

OFERTAS

  • Manuais Digitais
  • Certificados Finais
  • Galeria de Aulas Práticas Gravadas

Para quem é a Formação de Professores de Pilates

Detentores dos títulos profissionais de treinadores, instrutores, professores, estudantes de licenciatura e/ou técnicos de exercício físico, de yoga, pilates, educação física, ginástica, desporto ou dança.

Profissionais de saúde e recuperação física (médicos ortopedistas, médicos fisiatras, fisioterapeutas, técnicos e preparadores físicos de exercício e saúde, quiropráticos, osteopatas).

Praticantes de pilates com pelo menos 100 horas de prática de aulas de grupo e de treino em aparelhos.

RECOMENDADO
100 horas de prática de Pilates

Datas de Pagamento

1º prazo até 30 de Novembro de 2021: 1750€

2º prazo até 14 de Janeiro de 2022: 2150€

1º prazo até 30 de Novembro de 2021: 6x 325€

2º prazo até 14 de Janeiro de 2022: 6x 400€

1º prazo até 30 de Novembro de 2021: 12x 185€

2º prazo até 14 de Janeiro de 2022: 12x 220€

Testemunhos

Com vários anos na área do saúde e bem estar, nomeadamente psicologia e exercício físico, fui fazer o curso de Pilates da Shift You para me actualizar. O curso superou imenso as minhas expectativas. Desafiante e bastante completo, alterou a minha forma de encarar as aulas e despertou o desejo de saber cada vez mais e de voltar a trabalhar na área. O Pilates tornou-se agora, não um mero exercício físico, mas uma paixão.

 

Ana Belchiorinho

Encontrei na SHIFT YOU todos os fundamento e a alegria proporcionada pela prática de Pilates.
O esforço físico é realizado em conjunto com todas as as melhores técnicas de superação e aprendizado, oferecendo, assim, uma experiência inteligente e eficaz que nos faz avançar e evoluir sempre em segurança.
Hoje o Pilates faz parte da minha vida como um todo: tenho mais energia ao acordar e mais força para realizar todas as tarefas do dia a dia. Além disso, em relação a minha saúde mental, a prática do Pilates também me ajudou a desenvolver uma maior concentração, a ter mais disciplina e a planejar melhor a minha vida. Por fim, quando chega o momento de descansar, consigo ter um sono de fato reparador.
O pilates realmente foi uma transformação na minha vida.

 

Ana Beatriz Souza

Encontrei quase por sorte a formação de Pilates da Shift You. Não conhecia a Shift You nem como entidade formadora nem como estúdio. Ao analisar os conteúdos da formação percebi que era exatamente aquilo que eu procurava.
Aprender o método do Pilates, o mais aproximado possível da sua origem, de forma bem estruturada e suportada pela evidência cienfífica.
Ainda bem que dei o meu voto de confiança.
Fiquei muito satisfeita com o curso.Agora, a dar aulas de grupo de mat e aulas privadas de aparelhos, sinto que o curso da Shift You me deu as ferramentas necessárias para me sentir segura e fazer um bom trabalho.Fez-me também entender a dimensão desta prática. Que as aprendizagens que adquiri são uma base bastante sólida e muito importante, que me farão desenvolver enquanto profissional.
Porque o estudo e, concretamente, o estudo do Pilates nunca termina.

Obrigada Shift You!

 

Sofia Benedito

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