Formação de Professores de Pilates Clássico

A Formação de Professores de Pilates Clássico SHIFT ACADEMY foca-se na compreensão do corpo e na mecânica do movimento de cada aluno.

Nesta formação completa de Pilates Clássico vais aprender a utilizar o equipamento desenvolvido por Joe Pilates: Reformer, Cadillac, Combo Chair, Ladder Barrel ao mesmo tempo que ficarás a conhecer a sequência de mat, essencial para qualquer aula de grupo de Pilates.

A participação neste curso de Pilates Clássico de 300 horas terá um número de inscrições limitado, por forma a garantir a qualidade da experiência de aprendizagem de todos os formandos, o domínio da prática individual e das melhores técnicas de ensino tanto para aulas de grupo como para os treinos privados.

8. ª Edição - Lisboa Turma 3

Completo: Níveis Básico, Intermédio e Avançado

Desde 275€/Mês

Lisboa: Setembro 2026 a Julho 2027

1 Fim de Semana Mensal

300 horas

19. ª Edição - Açores (Terceira)

Completo: Níveis Básico e Intermédio

Desde 175€/Mês

Terceira: Abril 2026 a Janeiro 2027

Presencial & Online

150 horas

Objetivos da Formação de Professores de Pilates Clássico

Enquadrar os princípios de qualidade defendidos pela Shift Academy
Identificar e adaptar os princípios fundamentais de Anatomia e Biomecânica em Pilates Clássico
Compreender e distinguir os 6 principios fundamentais de Pilates Clássico
Executar corretamente os exercicios de mat e aparelhos
Identificar quais as precauções e contraindicações dos exercícios de Pilates Clássico
Construir programas de exercícios adaptados aos objetivos de cada aluno
Desenhar sequências de exercícios para aulas de grupo e treinos privados
Aplicar modificações de exercícios a populações especiais

Onde decorre a formação

A formação decorre em formato presencial.

Lisboa – Shift You

Rua Major Neutel de Abreu, 13C, 1500-409 Lisboa

Terceira: Up Studio

R. Dr. Alfredo da Silva Sampaio n.º4B, 9700-013 Angra do Heroísmo

Formação Certificada

Os Cursos de Formação da Shift Academy são desenvolvidos pela INSTRUCTO (NIF 516463551)

As formações Shift Academy são certificadas pelo IPDJ e concedem créditos para renovação da cédula profissional.

A INSTRUCTO é uma entidade formadora certificada pela DGERT

Vantagens da Formação de Professores de Pilates Clássico Shift Academy

A Formação de Professores de Pilates Clássico Shift Academy foca-se na compreensão do corpo e na mecânica do movimento de cada aluno individualmente.

FOCO NO ALUNO

56 horas
Formadores experientes
Foco no cliente
Foco numa postura profissional
Estudo de casos práticos
Construção de protocolos de massagem completa

OFERTAS

Manuais Digitais
Certificados Finais
Livre-Trânsito

Para quem é a Formação de Professores de Pilates Clássico

Detentores dos títulos profissionais de treinadores, instrutores, professores, estudantes de licenciatura e/ou técnicos de exercício físico, de yoga, pilates, educação física, ginástica, desporto ou dança.

Profissionais de saúde e recuperação física (médicos ortopedistas, médicos fisiatras, fisioterapeutas, técnicos e preparadores físicos de exercício e saúde, quiropráticos, osteopatas).

RECOMENDADO
100 horas de prática de Pilates

Testemunhos

Com vários anos na área do saúde e bem estar, nomeadamente psicologia e exercício físico, fui fazer o curso de Pilates da Shift Academy para me actualizar. O curso superou imenso as minhas expectativas. Desafiante e bastante completo, alterou a minha forma de encarar as aulas e despertou o desejo de saber cada vez mais e de voltar a trabalhar na área. O Pilates tornou-se agora, não um mero exercício físico, mas uma paixão.

Ana Belchiorinho

Encontrei na SHIFT ACADEMY todos os fundamento e a alegria proporcionada pela prática de Pilates.
O esforço físico é realizado em conjunto com todas as as melhores técnicas de superação e aprendizado, oferecendo, assim, uma experiência inteligente e eficaz que nos faz avançar e evoluir sempre em segurança.
Hoje o Pilates faz parte da minha vida como um todo: tenho mais energia ao acordar e mais força para realizar todas as tarefas do dia a dia. Além disso, em relação a minha saúde mental, a prática do Pilates também me ajudou a desenvolver uma maior concentração, a ter mais disciplina e a planejar melhor a minha vida. Por fim, quando chega o momento de descansar, consigo ter um sono de fato reparador.
O pilates realmente foi uma transformação na minha vida.

Ana Beatriz Souza

Encontrei quase por sorte a formação de Pilates da Shift Academy. Não conhecia a Shift Academy nem como entidade formadora nem a Shift You como estúdio. Ao analisar os conteúdos da formação percebi que era exatamente aquilo que eu procurava.
Aprender o método do Pilates, o mais aproximado possível da sua origem, de forma bem estruturada e suportada pela evidência cienfífica.
Ainda bem que dei o meu voto de confiança.
Fiquei muito satisfeita com o curso.Agora, a dar aulas de grupo de mat e aulas privadas de aparelhos, sinto que o curso da Shift Academy me deu as ferramentas necessárias para me sentir segura e fazer um bom trabalho.Fez-me também entender a dimensão desta prática. Que as aprendizagens que adquiri são uma base bastante sólida e muito importante, que me farão desenvolver enquanto profissional.
Porque o estudo e, concretamente, o estudo do Pilates nunca termina.

Obrigada Shift Academy!

Sofia Benedito

Comecei a praticar Pilates durante a minha gravidez, quando já enfrentava algumas limitações físicas, e rapidamente me apaixonei pela prática. Quando decidi fazer a formação para instrutores, senti um misto de empolgação e insegurança, mas logo percebi que estava no lugar certo. O curso foi muito mais do que um aprendizado técnico – foi um processo de transformação. O apoio constante do professor, os feedbacks e a forma como fomos guiados nos encorajaram a encontrar nossa identidade como profissionais e a visualizar onde queremos chegar. Sem falar na total liberdade para treinar no próprio local desde o início, o que proporcionou uma enorme segurança.
Aprendi não apenas sobre Pilates e movimento, mas também sobre o verdadeiro significado de ser um bom professor, capaz de guiar outras pessoas nessa jornada. A formação proporcionou-me conhecimento e confiança, permitindo que eu evoluísse de forma natural. Sou imensamente grata por toda essa experiência e recomendo este curso a qualquer pessoa que queira aprofundar-se no Pilates e crescer tanto pessoalmente quanto profissionalmente.

Emanuelle Souza

O curso de certificação de professores de Pilates na Shift Academy superou todas as minhas expectativas. Sob a orientação do incrível Bruno Rodrigues, tive acesso a uma formação completa, prática e extremamente enriquecedora. A abordagem do curso combina teoria detalhada e aplicação prática, o que me deu a segurança e as ferramentas necessárias para me tornar uma professora qualificada de Pilates. A dedicação e o profissionalismo do Bruno são inspiradores, sempre prontos para esclarecer dúvidas e transmitir a paixão pelo método. Recomendo este curso a qualquer pessoa que deseje se especializar e fazer a diferença no ensino de Pilates. Foi uma experiência transformadora!

Margarida Trigueiros

Inscrevi-me no curso de Pilates sem saber bem o que me esperava, pois nunca tinha feito nenhuma aula, mas sabia (ouvia dizer) que era bom! Sempre pratiquei desporto e atividade física, andei em inúmeros ginásios mas nunca tinha tido contacto com o pilates. Encontrei a Shift Academy e percebi logo, muito rapidamente, que não era bom, é excelente! E de que já me devia ter inscrito mais cedo!!!
A cada nova aula, apesar de todo o cansaço que a componente teórica-prática exigiam, o gosto e entusiasmo aumentavam. Foi, sem sombra de dúvidas, um curso muito intenso e exigente, mas todos os conhecimentos e ferramentas foram sempre transmitidos com um know-how de excelência, percepcionando sempre após cada aula que saíamos do estúdio com uma nova bagagem.
A meio do curso engravidei e achei que iria limitar-me no meu processo para Instrutora de Pilates, mas o Professor Bruno mostrou-me que um Instrutor pode ter muitas mais ferramentas do que o “saber fazer”, e estudando muito bem todos os exercícios e percebendo os porquês de cada execução, podemos instruir/guiar uma aula, mesmo com certas condicionantes.
Foi um curso que me acrescentou muito, quer a nível pessoal, quer profissional e A MELHOR APOSTA que fiz no último ano. Recomendo seriamente este curso da Shift Academy!