17. ª Edição - Lisboa
(nova turma)


Completo: Níveis Básico, Intermédio e Avançado

Desde 275€/Mês


Lisboa: Abr 2025 - Mar 2026
(nova turma)


1 Fim de Semana Mensal

300 horas

EARLY BIRD


Lisboa até 30 Setembro 2023 - 20% desconto


Objetivos da Formação de Professores de Pilates Clássico

  • Enquadrar os princípios de qualidade defendidos pela Shift Academy
  • Identificar e adaptar os princípios fundamentais de Anatomia e Biomecânica em Pilates Clássico
  • Compreender e distinguir os 6 principios fundamentais de Pilates Clássico
  • Executar corretamente os exercicios de mat e aparelhos
  • Identificar quais as precauções e contraindicações dos exercícios de Pilates Clássico
  • Construir programas de exercícios adaptados aos objetivos de cada aluno
  • Desenhar sequências de exercícios para aulas de grupo e treinos privados
  • Aplicar modificações de exercícios a populações especiais
Reserve já a sua vaga

Onde decorre a formação

A formação decorre simultaneamente em formato presencial e online via zoom.

Shift You
Rua Major Neutel de Abreu, 13C, 1500-409 Lisboa

Formação Certificada

Certificação IPDJ créditos cédula

As formações SHIFT ACADEMY são certificadas pelo IPDJ e concedem créditos para renovação da cédula profissional.

Vantagens da Formação de Professores de Pilates Clássico Shift Academy

A Formação de Professores de Pilates Clássico Shift Academy foca-se na compreensão do corpo e na mecânica do movimento de cada aluno individualmente.

FOCO NO ALUNO

 

  • Níveis Básico, Intermédio e Avançado
  • 300 Horas
  • Formação Mat & Aparelhos
  • Prática Orientada
  • Foco no Cliente
  • Treino adaptado a casos clínicos 
  • Estudo de casos práticos
  • Formadores experientes

OFERTAS

  • Manuais Digitais
  • Certificados Finais
  • Livre-Trânsito ao Estúdio

Para quem é a Formação de Professores de Pilates Clássico

Detentores dos títulos profissionais de treinadores, instrutores, professores, estudantes de licenciatura e/ou técnicos de exercício físico, de yoga, pilates, educação física, ginástica, desporto ou dança.

Profissionais de saúde e recuperação física (médicos ortopedistas, médicos fisiatras, fisioterapeutas, técnicos e preparadores físicos de exercício e saúde, quiropráticos, osteopatas).

Praticantes de pilates com pelo menos 100 horas de prática de aulas de grupo e de treino em aparelhos.

RECOMENDADO
100 horas de prática de Pilates

Datas de Pagamento

1º prazo até 30 de Novembro de 2021: 1750€

2º prazo até 14 de Janeiro de 2022: 2150€

1º prazo até 30 de Novembro de 2021: 6x 325€

2º prazo até 14 de Janeiro de 2022: 6x 400€

1º prazo até 30 de Novembro de 2021: 12x 185€

2º prazo até 14 de Janeiro de 2022: 12x 220€

Testemunhos

Com vários anos na área do saúde e bem estar, nomeadamente psicologia e exercício físico, fui fazer o curso de Pilates da Shift Academy para me actualizar. O curso superou imenso as minhas expectativas. Desafiante e bastante completo, alterou a minha forma de encarar as aulas e despertou o desejo de saber cada vez mais e de voltar a trabalhar na área. O Pilates tornou-se agora, não um mero exercício físico, mas uma paixão.

 

Ana Belchiorinho

Encontrei na SHIFT ACADEMY todos os fundamento e a alegria proporcionada pela prática de Pilates.
O esforço físico é realizado em conjunto com todas as as melhores técnicas de superação e aprendizado, oferecendo, assim, uma experiência inteligente e eficaz que nos faz avançar e evoluir sempre em segurança.
Hoje o Pilates faz parte da minha vida como um todo: tenho mais energia ao acordar e mais força para realizar todas as tarefas do dia a dia. Além disso, em relação a minha saúde mental, a prática do Pilates também me ajudou a desenvolver uma maior concentração, a ter mais disciplina e a planejar melhor a minha vida. Por fim, quando chega o momento de descansar, consigo ter um sono de fato reparador.
O pilates realmente foi uma transformação na minha vida.

 

Ana Beatriz Souza

Encontrei quase por sorte a formação de Pilates da Shift Academy. Não conhecia a Shift Academy nem como entidade formadora nem a Shift You como estúdio. Ao analisar os conteúdos da formação percebi que era exatamente aquilo que eu procurava.
Aprender o método do Pilates, o mais aproximado possível da sua origem, de forma bem estruturada e suportada pela evidência cienfífica.
Ainda bem que dei o meu voto de confiança.
Fiquei muito satisfeita com o curso.Agora, a dar aulas de grupo de mat e aulas privadas de aparelhos, sinto que o curso da Shift Academy me deu as ferramentas necessárias para me sentir segura e fazer um bom trabalho.Fez-me também entender a dimensão desta prática. Que as aprendizagens que adquiri são uma base bastante sólida e muito importante, que me farão desenvolver enquanto profissional.
Porque o estudo e, concretamente, o estudo do Pilates nunca termina.

Obrigada Shift Academy!

 

Sofia Benedito

Comecei a praticar Pilates durante a minha gravidez, quando já enfrentava algumas limitações físicas, e rapidamente me apaixonei pela prática. Quando decidi fazer a formação para instrutores, senti um misto de empolgação e insegurança, mas logo percebi que estava no lugar certo. O curso foi muito mais do que um aprendizado técnico – foi um processo de transformação. O apoio constante do professor, os feedbacks e a forma como fomos guiados nos encorajaram a encontrar nossa identidade como profissionais e a visualizar onde queremos chegar. Sem falar na total liberdade para treinar no próprio local desde o início, o que proporcionou uma enorme segurança.
Aprendi não apenas sobre Pilates e movimento, mas também sobre o verdadeiro significado de ser um bom professor, capaz de guiar outras pessoas nessa jornada. A formação proporcionou-me conhecimento e confiança, permitindo que eu evoluísse de forma natural. Sou imensamente grata por toda essa experiência e recomendo este curso a qualquer pessoa que queira aprofundar-se no Pilates e crescer tanto pessoalmente quanto profissionalmente.

Emanuelle Souza

O curso de certificação de professores de Pilates na Shift Academy superou todas as minhas expectativas. Sob a orientação do incrível Bruno Rodrigues, tive acesso a uma formação completa, prática e extremamente enriquecedora. A abordagem do curso combina teoria detalhada e aplicação prática, o que me deu a segurança e as ferramentas necessárias para me tornar uma professora qualificada de Pilates. A dedicação e o profissionalismo do Bruno são inspiradores, sempre prontos para esclarecer dúvidas e transmitir a paixão pelo método. Recomendo este curso a qualquer pessoa que deseje se especializar e fazer a diferença no ensino de Pilates. Foi uma experiência transformadora!

Margarida Trigueiros

Inscrevi-me no curso de Pilates sem saber bem o que me esperava, pois nunca tinha feito nenhuma aula, mas sabia (ouvia dizer) que era bom! Sempre pratiquei desporto e atividade física, andei em inúmeros ginásios mas nunca tinha tido contacto com o pilates. Encontrei a Shift Academy e percebi logo, muito rapidamente, que não era bom, é excelente! E de que já me devia ter inscrito mais cedo!!!
A cada nova aula, apesar de todo o cansaço que a componente teórica-prática exigiam, o gosto e entusiasmo aumentavam. Foi, sem sombra de dúvidas, um curso muito intenso e exigente, mas todos os conhecimentos e ferramentas foram sempre transmitidos com um know-how de excelência, percepcionando sempre após cada aula que saíamos do estúdio com uma nova bagagem.
A meio do curso engravidei e achei que iria limitar-me no meu processo para Instrutora de Pilates, mas o Professor Bruno mostrou-me que um Instrutor pode ter muitas mais ferramentas do que o “saber fazer”, e estudando muito bem todos os exercícios e percebendo os porquês de cada execução, podemos instruir/guiar uma aula, mesmo com certas condicionantes.
Foi um curso que me acrescentou muito, quer a nível pessoal, quer profissional e A MELHOR APOSTA que fiz no último ano. Recomendo seriamente este curso da Shift Academy!

Andreia Nunes

Quero receber toda a informação e garantir a minha vaga!

Deixe os seus dados para receber toda a informação necessária, fazer a sua inscrição e garantir a sua vaga.

Aceito ser contactado(a) para fins informativos e publicitários ao abrigo do RGPD.